减肥的时候可以喝咖啡吗-减肥-祝由网

问题描述：( 女, 31岁 ) 习惯性的喜欢喝一些咖啡，尤其是到了下午的时候就会控制不住自己的，想要去喝，减肥的时候可以喝咖啡吗？

百薇

2025-01-21 12:15:48

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喝咖啡没有明显的减肥效果。虽然喝咖啡可以促进消化和增加人体新陈代谢。然而，喝大量咖啡会影响睡眠，导致不良休息。此外，空腹喝咖啡会刺激胃肠蠕动，这会影响胃溃疡患者的健康。因此，减肥药物应该采用科学健康的减肥方法。在饮食控制的基础上，加强锻炼并坚持锻炼会有很好的效果。

减肥的时候可以喝咖啡吗