减肥能吃蚕豆吗
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问题描述:( 女, 29岁 ) 减肥的时候什么都不敢乱吃,因为这一次我一定要瘦下来,我决定了,就是那种结实的减肥,已经坚持两天的时间了,所以减肥能吃蚕豆吗?
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半枫荷
2025-03-10 16:19:14
减肥的时候是可以吃一些蚕豆的,但是减肥的时候一定要注意合理的搭配自己的饮食,不论是早上中午晚上都需要吃饭,但是一定要合理的搭配,而且控制自己的饮食量,就是吃五成饱就行,尤其是晚上不要吃太多东西,对减肥是特别不好的,只要不饿就行。
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