减肥可以吃糍粑吗

时间:2025-03-15 19:47:46 阅读：4295

问题描述：( 女, 26岁 ) 我特别喜欢吃糍粑，不过这段时间减肥的时候老妈做了很多，我特别想吃，但是减肥的时候可以吃糍粑吗？

百薇

2025-03-15 19:47:46

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糍粑这种东西是很好吃的，但是在减肥的时候是尽量不要吃的，主要是因为它的热量非常高，能够补充身体所需要的能量，而且糖分也是比较高的，再有就是碳水化合物以及脂肪等等，所以在减肥的时候，如果吃这种东西很容易造成身体发胖。