简单有效判断肝脏是否健康的方法(怎样就可以看出肝脏是否健康？)

简单有效判断肝脏是否健康的方法

中医有五季五色五脏，他们都是一一对应的。现在是春季，对应五色是绿色，对应的五脏是肝脏。

春季是生发的季节，如果你的身体有一些慢性病，春天更应该注意，有些病症会发出来。

我们今天讲的是春季，这里我们也只说说肝脏的问题。有几个小测试，可以帮助我们测一下自己的肝脏情况。

1、失眠多梦的情况，这个是典型的肝阴缺损，阳亢，所以它会扰动心神，人如果有肝阴虚的问题，就很容易出现多梦的情况。

失眠多梦2、如果有头晕，甚至还有会耳鸣的情况，这也是肝阴亏损，统不住我们的肝火，它冲到脑头上，这也是一个肝阳过盛，容易气逆，冲扰头的现象。

3、特别容易急躁或者爱生闷气。爱发脾气，做事过急，这也是肝上的一个问题。中医认为肝主情志，情绪对于肝的影响是最大的，爱发火为肝阳上亢，爱生闷气为肝郁。

生气4、大家可以观察自己的眼睛，因为中医讲肝开窍于目，如果我们眼里满是血丝，通常都是肝不条达、血不养目所致，这个时候肝血、肝气都会有问题，相对下午的时候，脸面发红，也是气血瘀堵，它没有把气血传到其它脏腑，尤其是一到下午的时候非常烦躁，脸上发热，这种情况是一种很严重的肝问题。

眼睛明亮有神5、腰膝酥软。这个跟肾有很大的关系，但肾阴和肝阴是有联系的，这种情况肝肾同补就可以调养过来。

上面这5点是简单有效判断肝是否健康的方法。如果有一项有问题，就说明你的肝已经出现了问题。

当然肝脏的问题有很多种，有气虚的，有血瘀的，有阴虚的，有阳亢的等等。

肝是生发人体向上的一个原动力，如果肝出了问题，人的动力就会不足，所以不能小视。

春季——养肝正当时，秋冬是适合养阴的季节，所以有些朋友在秋冬吃一些养肝护肝的药，但是并不明显。春夏养肝，效果更明显。如果我们想养好自己的五脏六腑，顺应时节也是很重要的，这样效果会更好一些。

肝如果出了问题，我们应该怎么调？

可以把人体比喻是一台精密的机器，肝脏是一个活跃的脏器。肝脏出现问题，也决不仅仅是一个肝的问题，因为肝是一个生发疏泄器官，是一个中转站，所以跟其他器脏的关系都非常密切，不能简单说是肝有问题。所以调肝不仅仅是从肝开始，肝对应的季节是春季，立春代表一季的结束和新的一年的开始，但是肝是在一个临界点上，它可上可下，所以调肝的时候，就一定要注意它和其它脏器的联系。

肝是很敏感的一个器官，受情志的影响，也可以影响到肺，可以盗肾气，所以就很难讲单独一个肝的问题，在调理时一定要综合去考虑分析。

怎样就可以看出肝脏是否健康？

我们可以通过一个人的肤色和眼白的颜色来判断一个人的肝脏是否健康，但最准确的方式是医院的检查。

在日常生活当中，如果一个人的生活作息不规律的话，这个人的肝脏就非常容易出现问题。如果一个人本身有抽烟和喝酒的习惯，抽烟和喝酒会加大一个人的肝脏负担，同时也会导致这个人的肝脏出现各种问题。在这样的情况之下，我认为大家需要到医院做正规的检查，通过这样的方式来判断这个人的肝脏是否健康，我们要相信科学依据。

一、一个人的肤色和眼白的颜色可以判断肝脏的健康程度。

当一个人的肝脏出现问题的时候，因为肝脏的代谢能力会直接影响到一个人的血液功能，所以这个人的肤色和眼白的颜色可能会变黄。与此同时，如果一个人长期处在疲倦和劳累的状态之下，这个人也需要判断自己的肝脏是否出现了问题。

二、我们也可以通过肝功能的检查来判断肝脏是否健康。

对于一名正常的成年人来说，如果一个人的肝功能出现问题的话，这个人的肝脏大概率出现了不同程度的病变。如果我们对肝脏的问题出现疑惑的话，我们需要到医院检查肝功能，通过这样的方式简单判断我们的肝脏是否健康。在此之后，我们可以进行B超和彩超的检查，通过这样的方式精准判断肝脏的实际情况。

三、我的个人建议是什么？

肝脏的健康程度会影响到一个人的生活质量，如果一个人的生活习惯本身就不健康的话，我们需要每隔半年或一年到医院检查一次肝脏的基本功能。如果我们的身体出现消化不良和恶心的症状的话，我们要判断是否因为我们的肝脏出现了问题。肝脏的问题会直接影响到一个人的消化冷和内分泌功能，我们要在生活中养成正确的作息习惯，积极保护肝脏。

如何能看出肝脏是否健康？

最常见的是检查肝功能和B超，一般的肝脏疾病通过此两项检查，能够发现是否有病变。
如果发现肝脏有占位性的病变，需要进一步检查增强影像学，主要是CT，核磁共振来明确病变的性质，而如果提示肝功有问题，则需要通过影像学，进一步明确肝脏是内科性的疾病，还是外科性的疾病来采取针对性的治疗。