睛明穴

穴位名称:睛明穴

拼音:jing ming xue

所属经络: 膀胱经

睛明穴的准确位置图

疏风清热，通络明目（根据其穴性，本穴主要用于眼病的治疗)。

睛明穴功效与作用

睛明归属于足太阳膀胱经，为手足太阳经、足阳明经、阴跷脉、阳跷脉五经之交会，具有疏风清热，通络明目的作用，是治疗目疾之常用穴、主穴、要穴，可治疗一切眼病。

本穴首见于《针灸甲乙经》。“睛”，指眼晴；“明”，指光明、明亮。因该穴在目内眦，主治一切目疾，有明目的作用，故名，別名“泪孔”“泪空”“泪腔’’“精明”“目内眦”。

在《腧穴学》中，记载这个穴位可以治疗多种眼病。对老年人的老花眼有疗效， 而且还能治疗轻度近视，对中高度近视也有缓解作用。当你发现自己的眼睛有视力不佳、眼前如有薄雾、双眼畏光、迎风流泪、眼睛酸涩、双眼红肿等不适症状，经常按摩此穴就可以有所改善。

（1）睛明是治疗眼疾的要穴、主穴。本穴处于眼部，“腧穴所在，主治所在”，无论急慢性眼疾均适宜，是古今临床治疗眼疾之特效穴。《针灸大成》中言：“睛明主目远视不明，恶风泪出……小儿疳眼，大人气眼冷泪。”《百症赋》有：“观其雀目肝气，睛明行间细推。”《玉龙歌》言：“两眼红肿痛难消，怕日羞明心自焦，只刺晴明鱼尾穴，太阳出血自然消。”皆是用晴明治疗眼疾之经验总结。在魏之琇《续名医类案》中有一病案记载：倪新溪母陶氏，因失去孩子，哭瞎眼晴已有11年。有一天，有人造访说可治疗她的失明，于是就用针刺了睛明、瞳子髎两穴，陶氏顿时看到事物了，顿时传为佳话。现代针灸临床用晴明穴治疗眼疾的病案报道更多见，治证更广范，现摘录一则验案供参考。陈某，女，48岁。渐见视力模糊，连续医治7年无效，病势日益加重，7年后双眼脑孔长出一层内膜，视力仅剩下一线光感，走路需人扶持。检查后诊断为白内障。主取睛明，配合谷、风池、足三里、光明等穴，治疗10多天后，双眼白膜全部消退，瞳孔转清，恢复原冇视力。经多年追踪访问，迄今未再复发。黄大纳医生用本法治疗100余例，效果满意。睛明治疗眼疾的功效毋庸置疑，是各种眼疾的首选穴。

（2）睛明是治疗急性腰扭伤的效穴。足太阳经循行于腰部，根据“经脉所过，主治所及”的理论治疗腰痛。《灵枢•经脉》中记载“足太阳经主筋所生病”，因此针刺睛明穴可以治疗腰痛，特别是急性腰扭伤作用特效。

（3）睛明其他方面的治疗作用。晴明穴对心动过速、癔症、呃逆、太阳经型坐骨神经痛、外踝关节的扭伤也有较好的治疗功效，临床根据病症可选择本穴治疗。

睛明穴主治

急慢性结膜炎 散光 假性近视 白内障 近视 夜盲 色盲

（1）眼部疾病：目赤肿痛，眼痒，胬肉攀睛，流泪，视物不清，夜盲，青盲，近视，视神经萎缩，电光性眼炎。

（2）疼痛证：坐骨神经痛，外踝扭伤，急性腰扭伤。

（3）其他：如心动过速，呃逆，癔症，头痛，鼻塞等病的治疗。

睛明穴的准确位置

属于足膀胱经经脉的穴道，在目内眼角外一分处，鼻梁旁的凹陷处。

针刺时，首先嘱患者闭目，医者押手向外轻轻固定眼球，刺手持针，于眶缘和眼球之间缓慢直刺0.3～0.8寸，不宜提插捻转，禁灸。

睛明穴位置取穴

正坐轻闭双眼，双手手指交叉，八指指尖朝上，将大拇指置于鼻梁旁与内眼角的中点，则拇指指尖所在的位置即是。

睛明穴按摩方法及功用

用大拇指指甲尖轻掐穴位，在骨上轻轻前后刮揉，每次左右各(或双侧同时)刮揉1〜3分钟。

治疗功用：清热明目，祛风通络。

睛明穴配伍及功效作用

轻度白内障丨配伍穴位：印堂穴、太阳穴、四白穴、睛明穴、风池穴

疾病概述：视物模糊，可有怕光、看物体颜色较暗或呈黄色，甚至复视（双影）及看物体变形等症状。

按摩顺序与技法：操作者用双手中指分抹眉弓5?8次；两手快速搓热，迅速抚于眼部，重复4?5次，使眼部感到温热舒适；两拇指弯曲，用拇指背关节处轻擦两上眼睑10?20次。用拇指和食指捏揪两眉之间印堂穴。最后按摩太阳穴、四白穴、睛明穴、风池穴各1分钟。

其他病症配伍穴位

眼睛充血红肿丨配伍穴位：太阳穴、承泣穴、睛明穴

近视丨配伍穴位：承泣穴、睛明穴

（1）晴明配球后治疗视神经萎缩。

（2）睛明配合谷、四白治疗目生翳膜。

（3）睛明配行间治疗雀目。

（4）睛明配后合谷、风池治疗目赤肿痛，目痒。

（5）睛明配瞳子髎治疗外斜视。配合谷、太冲治疗内斜视。

（6）睛明配养老治疗色盲。

（7）睛明配肝俞、肾俞治疗夜盲。

（8）睛明配光明、肝俞治疗散光、近视、夜盲。

（9）睛明配球后、风池、太冲治疗青光眼。

睛明穴禁忌

操作时，医者以一手向外侧轻推眼球并固定，另一手持针紧靠眶缘缓慢进针，遇到阻力时，不宜强行进针，不捻转，不提插，出针后按压针孔2～3分钟，以防出血，禁灸。

睛明穴古籍摘要

（1）《针灸甲乙经》卷十二：目不明，恶风，目泪出憎寒，目痛目眩，内眦赤痛，眦痒痛，淫肤白黯，晴明主之。

（2）《备急千金要方》卷六：目远视不明，恶风，目泪出，憎寒，头痛目眩瞢。

（3）《针灸大成》卷六：主固远视不明，恶风泪出，憎寒头痛，目眩，内眦赤痛，眦痒，淫肤白翳，大眦攀睛胬肉侵睛，雀目，瞳子生瘴，小儿疳眼，大人气眼冷泪。

（4）《玉龙歌》：两眼红肿痛难熬，怕日羞明心自焦，只刺睛明鱼尾穴，太阳出血自然消。

（5）《百症赋》：观其雀目肝气，晴明、行间而细推。

（6）《灵光赋》：睛明治眼胬肉攀。

（7）《玉龙赋》：睛明、太阳、鱼尾，目症凭兹。

（8）《黄帝明堂经》：睛明，主目不明恶风，目泪出憎寒，头痛目眩，内眦赤痛，眦痒痛。

（9）《铜人针灸腧穴图经》卷三：攀睛翳膜覆瞳子，小儿雀目疳眼，大人气眼冷泪。

(10)《席弘赋》：睛明治眼未效时，合谷光明安可缺。

(11）《审视瑶函》：配合谷、足三里、太阳，治疗目赤肿痛。

(12)《针灸资生经》：配后溪、目窗、瞳子髎，治疗目赤。