穴位名称:委阳穴
拼音:wei yang xue
所属经络: 膀胱经
委阳穴的准确位置图
膝关节痛、小便淋沥、遗尿、癃闭、便秘
在膝部,腘横纹上,股二头肌腱的内侧缘。膝盖后面凹陷中央的腘横纹外侧,股二头肌内侧即是。
①按摩:用大拇指按揉或弹拨。②刮痧:从中间向外侧刮试。
用大拇指按揉或弹拨委阳约200次,或按揉3〜5分钟,能治疗膝关节痛、癃闭、遗尿等疾病。
小便不利:委阳配三焦俞、肾俞。
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