穴位名称:志室穴
拼音:zhi shi xue
所属经络: 膀胱经
志室穴的准确位置图
小腹痛、遗精、阳痿、阴痛、水肿、小便不利、腰脊强痛
在腰部,第2腰椎棘突下,后正中线旁开3寸。
按摩:用大拇指按揉。
用大拇指按揉志室约200次,或按揉3〜5分钟,每天坚持,能治疗少腹痛、便秘。
遗精:志室配命门。
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