京骨穴

穴位名称:京骨穴

拼音:jing gu xue

所属经络: 膀胱经

京骨穴的准确位置图

京骨穴主治

头痛、眩晕、足痛

京骨穴的准确位置

在足外侧部，第5跖骨粗隆前下方，赤白肉际处。沿小跖长骨往后推，可摸到一凸起，下方皮肤颜色深浅交界处。

京骨穴按摩方法及功用

①按摩：用大拇指按揉。②刮痧：用艾条温和灸。

用大拇指按揉京骨约200次，或按揉3〜5分钟，能治疗足痛、头痛、目翳等疾病。

京骨穴配伍及功效作用

头痛：京骨配太冲、肾俞。