穴位名称:步廊穴
拼音:bu lang xue
所属经络: 肾经
步廊穴的准确位置图
咳嗽、哮喘、胸痛、乳痈、鼻塞、胃炎、胸膜炎、肋间神经炎
在胸部,第5肋间隙,前正中线旁开2寸。自乳头向下摸1个肋间隙,由前正中线旁开3横指处。
①按摩:用大拇指按揉。②艾灸:用艾条温和灸。
用大拇指按揉步廊约200次,或按揉3~5分钟,每天坚持,能治疗气喘、咳嗽。
外感喘咳:步廊配定喘、列缺。
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