天井穴

穴位名称:天井穴

拼音:tian jing xue

所属经络: 三焦经

天井穴的准确位置图

天井穴功效与作用

在中国的民间传说中，认为看别人上厕所的人眼睛会长针眼，“针眼”就是医学上的“麦粒肿”。当然，麦粒肿并不是因为窥视别人上厕所引起的。不过，如果你的 眼睛不小心出现了麦粒肿，可以通过按压天井穴解决这个问题。天井穴是能够清热凉血、治疗麦粒肿的穴位。

天井穴主治

麦粒肿 偏头痛 扁桃腺炎 荨麻疹

天井穴的准确位置

属手三焦经经脉的穴道，位于人体的手臂外侧，屈肘时，肘尖直上1寸凹陷处。

天井穴位置取穴

正坐，手平伸，屈肘，前臂垂直地面， 掌心向内。用另一手轻握肘下，四指在下，大拇指在上，用中指(或食指)指尖 垂直向上压肘尖下凹陷的穴位即是。

天井穴按摩方法及功用

弯曲中指(或食指)以指尖垂直向上按摩肘尖下穴位，有酸、胀、麻的感觉。 每天早晚各按压1次，每次左右各按压 1〜3分钟。

治疗功用：行气散结，安神通络。

天井穴配伍及功效作用

麦粒肿丨配伍穴位：合谷穴、天井六、睛明穴、瞳子髎穴

疾病概述：是指睑板腺或睫毛毛嚢周围的皮脂腺受葡萄球菌感染所引起的急性化脓性炎症，以局部红肿、疼痛，出现硬结及黄色脓点为主要临床表现。麦粒肿通常数天即可痊愈。平时，每小时用温热的毛巾压住感染部位20分钟，可以改善疼痛症状。

按摩顺序与技法：对付眼睛长麦粒肿的方法，除了使用药物外，我们还可以采取按摩的方法。首先闭上双眼静坐2分钟，在这静坐的2分钟里可以按摩手上的合谷穴和天井穴，接着互相摩擦双手直到掌心发热，再用发热的手掌轻轻覆盖在双眼上10秒钟，最后分别拿捏睛明穴和按摩瞳子髎穴。

其他病症配伍穴位

偏头痛丨配伍穴位：丝竹空穴、太阳穴、外关穴、天井穴

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