悬厘穴

穴位名称:悬厘穴

拼音:xuan li xue

所属经络: 胆经

悬厘穴的准确位置图

悬厘穴功效与作用

落枕的人经常是头一天晚上睡觉的时候，脖子还是好好的，可是第二天清晨一觉醒来，却发现脖子酸痛,不能转动，并且影响到工作和日常生活，让人十分痛苦。其 实，治疗落枕的方法非常简单。在这个时候，只要你按压自己的悬厘穴，就能够使症状迅速得到缓解。此外，还能够有效治疗头痛。

悬厘穴主治

偏头痛 面肿 目外眦痛 落枕

悬厘穴的准确位置

该穴位于人体的头部鬓发上，头维穴与曲鬓穴弧形连线的上3/4与下1/4交点处。

悬厘穴位置取穴

正坐，将食指、中指和无名指并拢，掌心向内，食指指尖置于额角发际，无名指所在位置的穴位即是。

悬厘穴按摩方法及功用

将食指和中指置于悬厘穴上轻轻地揉 按，每天早晚各1次，每次1〜3分钟。

治疗功用：清热散风，通络止痛。

悬厘穴配伍及功效作用

目外眦痛丨配伍穴位：鸠尾穴、悬厘穴、晴明穴

疾病概述：目外眺痛，一般日间痛属阳痛；夜间痛属阴痛。痛而烦闷为气实；痛而恶寒为气虚。隐隐作痛，时作时止，为阴虚火动；痛如针刺，持续无间，为火邪有余。

按摩顺序与技法：鸠尾穴在上胶痛的腹白线上，腹直肌起始部，深部为肝脏；有腹壁上动、 静脉分支、第六肋间神经前皮支的内侧支，该穴采取手掌按摩的方法，按摩1分钟，接着按压头部的悬厘穴3分钟，最后用拇指和食指拿捏睛明穴20次。

其他病症配伍穴位

耳鸣丨配伍穴位：翳风穴、中渚穴、悬厘穴

癒痛丨配伍穴位：束骨穴、悬厘穴