目窗穴

穴位名称:目窗穴

拼音:mu chuang xue

所属经络: 胆经

目窗穴的准确位置图

目窗穴功效与作用

古代医书记载，这个穴位能够治疗头痛、头旋、目痛、远视不明、青盲、头面浮 肿、上齿龋肿等疾患。在现代中医临床中，常利用这个穴位治疗近视。眼睛近视的学生，平常只要多按按这个穴位，对视力的保健就极有好处。此外，经常按压这个穴位，还能够缓解眼睛的疲劳、酸湿，使眼睛变得炯炯有神。

目窗穴主治

远视 近视 小儿惊痫

目窗穴的准确位置

这个穴位在人体的头部，前发际上1.5寸，头正中线旁开2.5寸处。

目窗穴位置取穴

端坐于桌旁，略微低头，臂肘置于桌上，掌心向内，小指平贴于发际处，中指所在位置的穴位即是。

目窗穴按摩方法及功用

用食指和中指轻按于目窗穴，每天早晚各1次，每次左右各(或双侧同时)按1～3分钟。

治疗功用：明目开窍，补气壮阳。

目窗穴配伍及功效作用

面部水肿丨配伍穴位：听宫穴、耳门穴、太阳穴、目窗穴

疾病概述：病情较轻时，首先出现两侧眼睑水肿，随着病情加重，上眼睑下垂，眼裂变小，

用手指按压前额部皮肤，或用手指捏挤眼睑部皮肤均有压痕或皮肤皱痕，证明有水肿存在。

按摩顺序与技法：在耳朵后面淋巴结的位置上，打开双手，大拇指和食指V字形，夹在耳朵后面按摩听宫穴和耳门穴1分钟；接着用整个手掌包覆住脸，手指朝向太阳穴的方向移动直到中指触碰到目窗穴，重复10次；最后双手在腮部用力向上拉皮肤，同时有意识地想着“往上提”，这样按摩的效果会更好。

其他病症配伍穴位

目赤肿痛丨配伍穴位：太阳穴、承泣穴、目窗穴

小儿惊风丨配伍穴位：颅息穴、支沟穴、目窗穴