治肩周炎的最好土方法，行气活血通经活络

肩周炎患者应该早期进行正规治疗，而不是追求土方法。早期正规的治疗，可以促进肩周炎的康复，避免病情恶化。而土方法只是民间的个人经验，没有经过严格的验证，效果不确定，也无法保证安全，故而不推荐肩周炎患者随意使用土方法。

肩周炎是肩关节周围软组织的无菌性炎症，原因不明，有一定的自愈性。在急性发作期应该注意休息，尽量避免肩的负重，可以适当使用非甾体类抗炎药来缓解疼痛。在急性期过后，应该积极进行功能锻炼，保持关节活动度，从而促进肩周炎的康复。如果保守治疗无效，可以考虑手术治疗。除此之外，中医的中药、针灸、推拿、小针刀等方法，对于肩周炎都有一定的效果。

在我国民间，也有很多治疗肩周炎的土方法。比如一些行气活血、通经活络、散寒止痛的中草药，或者一些家庭艾灸和按摩，或者一些活动肩关节的动作等。这些偏方或土方法不能说毫无道理，它们与正规的中医治疗或康复锻炼等方法也有一定的共通之处。然而这些土方法没有经过临床验证，仅仅是个人的经验，效果是不确定的，也很难保证安全。

虽然肩周炎有一定的自愈可能，但患者还是应该在早期积极进行正规的治疗，以免病情恶化。很多患者在肩周炎早期不予以重视，或者胡乱使用一些偏方、土方法和秘方，不仅耽误治疗时机，反而让病情变得更加复杂。因此建议肩周炎患者不要随意使用土方法。

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